Сироватковий Протеїн для набору м'язової маси (2 кг) + Креатин моногідрат (0,3 кг) для росту м'язів + Шейкер

Комплекс для ефективного Набору м'язової маси + приріст і укрпелніе м'язів 
Виробник : TM Bioline Nutrition (Німеччина) 

Комплект складається : 
1. Протеїн TM BioLine "Protein Pre-Peptide High GABA Formula" = 80% білка + 16% BCAA 
Фасовка : 2 кг / банка (ПЕТ Банка + контроль відкриття + мірна ложка)
Смак на вибір : морозиво пломбір, суничний пунш, золота карамель 

2. Креатин TM Bioline "Creatine intensive five" 
Фасування : 0,3 кг/банка (ПЕТ Банка + контроль розкриття + мірна ложка)
Смак на вибір : ожина, мохіто 

3. Шейкер універсальний "Biotech" 
Об'єм : 600 мл. 
Колір на вибір : чорний, салатовий, сірий, рожевий, блакитний 

Результат прийому даного Набору: Протеїн + Креатин 

1. М'язовий ріст: Протеїн є будівельним матеріалом для м'язів, а креатин сприяє збільшенню сили і загальної енергії, що може допомогти в тренуваннях високої інтенсивності. Комбінування цих речовин може підтримувати більш ефективне м'язове зростання.
2. Поліпшення витривалості: Креатин збільшує запаси креатинфосфату в м'язах, що може допомогти поліпшити витривалість під час фізичних вправ. Це особливо корисно для тренувань високої інтенсивності та короткочасних зусиль.
3. Відновлення: Протеїн допомагає відновлювати пошкоджені м'язи після тренування, а креатин може прискорити процеси відновлення і знизити період відновлення між тренуваннями.
4. Енергія та сила: Креатин може збільшити енергетичні ресурси м'язів, що може призвести до підвищення сили та поліпшення загальної фізичної продуктивності.

Коли приймають протеїн і креатин в один коктейль, це може бути зручним способом вживання обох речовин одночасно. 

Рекомендований Прийом:
Протеїн - одна порція (одна мірна ложка = 30-40 грам) 
Креатин - одна порція (одна мірна ложка = 4-5 грам) 
Змішуємо в Один Шейкер на: 400-450 мл. Води, соку або молока 

У день тренувань : 

• 1 Порція (Протеїн + Креатин) за 40-50 хвилин до тренування. 
• 1 Порція (Протеїн + Креатин) через 30 хвилин після тренування 

У день відпочинку : 

• 1 Порція ( Протеїн + Креатин ) у першій половині дня ( за 30-40 хвилин до сніданку ) 
• 1 Порція (Протеїн + Креатин) через 30-40 хвилин після обіду 
• Додатково: 1 Порція (Протеїн) за 20-30 хвилин перед сном